早起是很多成功人士的固定習慣，早起非常難，但其實比早起更難的是早睡。
早睡辛苦嗎?一點都不辛苦，躺下去而已。但卻是極其困難的事情，
每天睡前放下手機、關掉電腦、立刻去睡覺，其實是非常困難的事情，
大部分的人是做不到的，只要你能做到，就容易成為人上人。

很多人都知道吸引力法則，吸引力法則的做法並不辛苦，例如每天起床之後，念想你要的未來。
這件事情可以在冷氣房裡面輕輕鬆鬆地做，一點都不辛苦，但卻極其困難。
很多人聽到之後，卻不願意去做，標準的知易行難。這樣的人可以忍受在大太陽底下工作、可以忍受被上司指責，這些事情都非常地辛苦，卻不困難。

只要日復一日地呆在舒適圈，不思改變，大部分的人都是這樣容易卻辛苦的過生活，大部分的人寧願辛苦，也不願去做困難卻輕鬆的事情。馬雲說過，努力工作的人是最懶惰的，因為他們懶得思考懶得改變，只會躲在辛苦忙碌的背後。